Elige el problema más grande de tu vida actual (deudas, soledad, conflictos). Escribe: "¿En qué contribuí a crear esto?" . Aunque sea un 1%, ese es tu punto de entrada.
Introducción: ¿Qué es la Ley del Espejo? En el vasto mundo del desarrollo personal, pocos conceptos resultan tan reveladores y, a la vez, desafiantes como la Ley del Espejo . Aunque la idea de que "el exterior refleja el interior" es milenaria (presente en el budismo, el estoicismo y la psicología humanista), el autor y coach japonés Yoshinori Noguchi logró popularizarla en Occidente con su libro homónimo. la ley del espejo yoshinori noguchi pdf
Al lado de cada molestia, escribe: "Esto me molesta porque yo soy/yo no soy..." Ejemplo: "Me molesta que sea desordenado porque yo soy muy ordenado (y reprimo mi caos interno)". Elige el problema más grande de tu vida